Тренировки дома

Подготовка к ГТО

ГТО. УИН спортсменов.doc

ГТО. УИН тренеров.docx

На официальной страничке в социальной сети https://vk.com/public171878587 выкладываются фото и видео домашних тренировок юных спортсменов

Видео-уроки для фигуристов.docx

Общая подготовка для фигуристов физическая:

https://yadi.sk/i/Nk8F4DHKYuXAOQ

Общая физическая подготовка для хоккеистов:

https://yadi.sk/i/5sVhVYEjSEfs1Q

Метод. указания тренеров:

ОФП для фигуристов.docx

1. Программный материал для практических занятий на этапе начальной подготовки.doc

2. Рекомендации по психологической подготовке.doc

3. Применение восстановительных средств.doc

4. Программа для НП-1.docx

5. Программа НП-2.docx

5. Тренировка по имени.jpg

6. Рекомендации по проведению тренировок в группах НП.docx

7. Урок на май НП-1.docx

8. Самостоятельная подготовка спортсмена Пучкова Л.Л..docx

9. Психологическая подготовка спортсмена. Пучкова Л.Л..docx

10. Восстановительные средства.docx

ОФП для хоккеистов.docx

1х. Комплекс утренней гимнастики хоккеиста.docx

2х. Основная тренировка ОФП для подготовки хоккеистов.doc

Круговая тренировка.doc

Домашняя работа спортсменов:

Спортивные качества.doc

Вращение в позиции Стоя.pdf

Вращение в позиции «Сидя».pdf

Реферат Вращения.pdf

Рекомендации медицинской сестры:

Питание.docx

Питьевой режим в спорте.docx

Тренировки спортсменов, которые участвуют в соревнованиях летом.docx

Ребенок-спортсмен: стоит ли отдыхать летом от тренировок?.docx

СОН ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ.docx